Hur man sätter upp mål och uppnå dem

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Formulera dina mål

Medförfattare till denna artikel är Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin är en licensierad professionell rådgivare i Wisconsin. 2011 fick hon sin magisterexamen i klinisk konsultation för psykisk hälsa vid Marquette University.

Det finns 38 referenser citerade i denna artikel, de finns längst ner på sidan.

Få saker är mer värdefulla i denna värld än att sätta mål och uppnå dem. Precis som en idrottare kan leva som en "dapogee" efter en tävling, gör också strävan efter ett mål som ger en känsla av stolthet och lätthet. Den här artikeln undersöker flera sätt att sätta upp och nå mål. De kommer inte att göra det ensam. Du bör investera själv, komma igång, fortsätta på din väg och förverkliga dina ambitioner.

stadier

Del 1 av 3:
Formulera dina mål

1. 
   

   
   6 Härda. Tänk på dina små framgångar. Att utföra dessa mindre uppgifter hjälper dig att få förtroende eftersom du vet att du kan uppnå det du har gjort. Kom ihåg dina framgångar tidigare när du har problem med att komma ur det.
   • Kom ihåg att ett bakslag inte är ett fel. Harry Potters romaner av författaren JK Rowling har avvisats 12 gånger innan en förläggare vägrar publicera dem. Uppfinnaren av uppfinnaren Thomas Edison hade sagt till honom att han var "för dum för att lära sig någonting". Oprah Winfrey blev avskedad från sitt första jobb på TV och fick höra att hon inte var "gjord för TV".
   • Det är ibland denna dåliga uppskattning av andra som driver vår ambition att uppnå våra mål och drömmar.
   reklam

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=se-setting-objectives-and-the-teaching&oldid=236987"