Hur du tvingar dig själv att bråka

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 3:
  Ackumulera trycket
• varningar

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 16 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.

Det finns 11 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Lider du av gas? Känner du dig uppblåst och behöver lättnad? En del människor tycker att det är effektivt att bråka för att minska obehag i gasen, särskilt om de befinner sig mitt i magen. Roter kan erbjuda dig en utmaning, oavsett om det är medvetet eller har utlösts med andra metoder, i kombination med åtgärder för att återfå ditt välbefinnande.

stadier

Metod 1 av 3:
Ackumulera trycket

1. 4 Se om det finns andra orsaker. Det är naturligt att ha gas och vara uppblåst då och då. Det kan dock finnas ett underliggande problem som spänning, matintolerans, mag-tarmstörning eller dålig tandvård om dina symtom kvarstår.
   • Observera alla överensstämmelser mellan din diet och gaserna. Laktosintolerans som till exempel inte kan smälta mejeriprodukter kan orsaka luftväxt, uppblåsthet och magkramper.
   • Prata med en läkare om du ofta är obekväm och inte kan hitta orsaken.
   reklam

varningar

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=se-forcer-to-roter&oldid=257505"