Hur man kan återhämta sig från karpal tunnel frigörande operation

Innehåll

• stadier
• Del 1 Återhämtar sig på kort tid
• Del 2 Återställ under en lång period

Carpal tunnel release operation är det sista alternativet i behandlingen av carpal tunnel syndrom som inte visar förbättring efter mer konservativa metoder. Operationen kan förbättra situationen dramatiskt och leda till ett fullständigt botemedel. Det är dock viktigt att komma ihåg vilket innebär en viss risk och en ganska lång återhämtningstid som kan sträcka sig från några veckor till några månader. Det är nödvändigt att ägna sig åt ett fysioterapiprogram som hjälper till att stärka och återställa handleden såväl som handen efter operationen.

stadier

Del 1 Återhämtar sig på kort tid

1. Räknar med att få återvända efter operationen. Faktum är att karpaltunnelfrigörande är en öppenvård, det vill säga att du kommer att opereras och lämna sjukhuset samma dag. Med andra ord, det finns en god chans att du inte stannar på sjukhuset över natten eller att du behöver läggas in på sjukhus. Därför, i avsaknad av oförutsedda komplikationer, kommer du att lämna sjukhuset samma dag.

2. 
   

   
   Använd en splint eller bandage efter operationen. Det är nödvändigt att du använder någon av dessa tillbehör i ungefär en vecka (eller den tid som läkaren rekommenderar) efter proceduren. Sjuksköterskan (eller kirurgen själv) kommer att placera den innan du lämnar sjukhuset, så att handleden och handen är ordentligt inriktade under de tidiga stadierna av läkning.
   • Den professionella ber dig att komma tillbaka ungefär en vecka efter proceduren för en uppföljningsexamen.
   • Under det här besöket kommer han att utvärdera den första läkningen och förmodligen ta bort bandaget eller bandaget.
   • Dessutom kommer det att ge dig ytterligare instruktioner om vad du kan förvänta dig när din återhämtning utvecklas.

3. 
   

   
   
   
   Använd en kall komprimering vid behov. Studier av applicering av kallkomprimering efter operationen visar tvetydiga resultat. Med andra ord har den kalla kompressen bidragit till att minska smärtnivån hos vissa patienter, medan andra inte har märkt några förändringar. Försök att applicera en i 10 till 20 minuter i rad för att minska obehag, de dagar som följer operationen. Detta hjälper till att kontrollera smärtan och minska svullnad samt inflammation.

4. 
   

   
   Ta smärtstillande medel vid behov. Börja ta receptfria läkemedel, som Libuprofen (Advil) eller Acetaminophen (Tylenol), i den rekommenderade dosen som anges på bipacksedeln eller ges av din läkare. Dessa läkemedel räcker för många patienter. Men om du fortsätter att känna smärta och det hindrar dig från att göra dina dagliga aktiviteter, prata med läkaren om möjligheten att ta ett kraftfullare antiinflammatoriskt som han kan förskriva.
   • Smärtan bör minska från några dagar till en vecka efter operationen.
   • Om smärtan blir värre, kontakta läkaren omedelbart. Berätta för honom hur du mår och han kommer att avgöra om du ska komma förr för en andra tentamen.

5. 
   

   
   
   
   Bestäm vilka komplikationer du ska se efter. Under rekonvalesensen är det viktigt att vara medveten om eventuella komplikationer som kan uppstå. Några av dem är följande.
   • Smärta som gradvis ökar snarare än minskar strax efter operationen.
   • Feber och / eller rodnad, svullnad och urladdning på operationen. Dessa symtom kan indikera att det finns en infektion.
   • Blödning i det opererade området. Detta är inte normalt och kräver en läkares bedömning.
   • Om du märker att du utvecklar någon av dessa komplikationer, ring läkaren för att informera honom så att han kan ge dig den hjälp du behöver.

6. 
   

   
   Sluta röka. Om du röker och planerar att sluta, vet att det är dags att göra det eftersom det har bevisats att denna vana hindrar läkning och kan till och med förhindra en fullständig förbättring efter operationen. Att sluta röka kan vara till stor hjälp för att maximera chansen att få dina händer och handleder efter denna operation, liksom andra fördelar som det kommer att ge din hälsa.
   • Om du funderar på att sluta, be din läkare om hjälp.
   • Flera mediciner finns tillgängliga för att kontrollera lusten att röka.
   • Det finns också nikotinersättningsbehandlingar, som namnet antyder hjälper till att ersätta nikotinet som erhålls från cigaretten.
   • Lideal är att sluta röka minst fyra veckor före operationen. Det är emellertid alltid bra att när som helst stoppa denna vana för att underlätta läkningen av handleden.

Del 2 Återställ under en lång period

1. 
   

   
   Börja ett fysioterapiprogram. Det är faktiskt en serie rörelser och övningar som kommer att förbättra rörligheten i handleden och handen och har fördelen att stärka musklerna så att du hittar de normala funktionerna hos medlemmet.
   • Sjukgymnaster är utbildade yrkesverksamma som kan hjälpa dig att maximera muskelstyrka och ledrörlighet i området. Det är därför viktigt att följa programmet som de kommer att utveckla för dig för att läka ordentligt efter operationen.

2. 
   

   
   Anpassa uppgifterna till arbetet, om det behövs. Under återhämtningen ska du undvika stress eller anstränga din handled och hand genom att utföra samma aktiviteter som utlöste karpaltunnelsyndrom. Om du till exempel skriver mycket på ett datortangentbord är det mycket viktigt att du inte gör det med din hand som fortfarande återhämtar sig, eftersom det kan hindra din läkning och bromsa det (om du inte gör det). redan i ett mycket avancerat stadium).
   • Fråga din chef om du kan utföra en uppgift som innebär mindre rörelse av handen och handleden, åtminstone under återhämtningen.
   • Annars, om det inte är möjligt att utföra en annan uppgift, är ett annat alternativ att långsamt knacka på tangentbordet med en hand för att inte förvärra situationen och främja läkning. Det är bättre att använda under denna tid en trackball (eller en trackball), eftersom den inte kommer att fråga för mycket handleden.
   • Om möjligt överväga att ta en kort ledighet så att uppgifterna inte hindrar läkning.
   • Patienter rekommenderas vanligtvis att inte återvända till jobbet på kontoret minst en vecka efter operationen, eller längre, om de skulle utföra uppgifter där handleden eller handen är mer stressad. Med andra ord, återkomsten till arbetsperioden beror på typen av aktivitet.

3. 
   

   
   Ta reda på mer om din prognos. Vanligtvis tar det flera veckor eller månader att helt återhämta sig från karpaltunnelskirurgi, och i de flesta fall är resultaten bra om proceduren går smidigt. Om det fanns komplikationer under förfarandet är det en annan fråga. I det här fallet kommer läkaren att diskutera det med dig. Antagande att operationen gick bra och att du följde alla rekommendationer om återhämtning till brevet, kan du förvänta dig en allmän förbättring av din handleds funktionalitet.
   • En klinisk prövning genomfördes på patienter för att bedöma deras tillstånd fem år efter genomgått karpal tunnel frigörande kirurgi.
   • Denna studie avslöjade att drygt 50% av patienterna rapporterade att symtomen återkom efter två år eller mer. Men för de flesta av dem var symtomen milda och inte så smärtsamma att gå till läkaren.

4. 
   

   
   Vet vad du ska göra om symtomen återkommer. Om du märker att smärtan (eller obehag) dyker upp igen eller om du inte märker en förbättring av ditt tillstånd efter proceduren, gå tillbaka till läkaren. Det är möjligt att diagnosen av karpaltunnelsyndrom som du har ställts är fel, vilket innebär att det finns en annan faktor som orsakar obehag. Om diagnosen är korrekt kommer läkaren att utföra andra test för att avgöra om det är nödvändigt att upprepa operationen eller om andra metoder för att kontrollera smärtan, till exempel injektion, kan vara mer effektiva i ditt fall.
   • Den bästa behandlingsmetoden varierar beroende på varje patient. Det är viktigt att gå till läkaren så snart som möjligt om du lider av ständig smärta.