Hur man botar torr hud runt ögonen

Innehåll

• stadier
• Del 1 Ta hand om din hud varje dag
• Del 2 Välja rätt vård
• Del 3 Läker din kost

Huden runt ögonen är mycket tunn och ömtålig. Som ett resultat är det benäget för irritation och torkning. Detta tillstånd manifesteras vanligtvis som bogserbåt eller små uttorkade rynkor. Det kan orsakas av alltför aggressiva åtgärder, olämpliga kosmetiska produkter, hormonell obalans eller dålig näring. Du kan dock avhjälpa detta genom att identifiera och eliminera de involverade faktorerna. Ställ också in en fuktgivande rutin för att skydda och underhålla ögonkonturen.

stadier

Del 1 Ta hand om din hud varje dag

1. 
   

   
   Tvätta ansiktet försiktigt. På morgonen tillåter denna gest dig att vakna upp och uppdatera dig själv. På kvällen är det viktigt eftersom det hjälper till att befria din hud från föroreningar och talg som ackumuleras under dagen. Tvätta ansiktet med en allergivänlig rengöringsmedel som är anpassad till hudens natur. Sprid det över hela ansiktet i små cirkulära rörelser. Arbeta produkten i trettio till sextio sekunder beroende på hudens känslighet. Skölj sedan noggrant med ljummet vatten. Om du bär makeup ska du först ta bort alla rester med en mild produkt.
   • Föredra varmt vatten för att skölja ansiktet. I själva verket har för varmt vatten en tendens att utvidga porerna och slappna av huden. Å andra sidan, kallt vatten tonar det men rengör det inte.
   • Torka huden genom att tappa den försiktigt med en ren handduk. Gnugga inte i ansiktet, riskerar att dirigera och kukar huden.

2. 
   

   
   
   
   Handla om möjligt med miljöfaktorer. Torrheten i din hud kan faktiskt bero på vattnets kvalitet, dina arbetsförhållanden eller till och med din livsstil.
   • Kemiska föreningar, parfym, alkohol och andra tillsatser i kosmetika irriterar och torkar huden. Från rengöringsmedel till make-up remover till make-up, välj försiktigt skonsamma produkter med en tydlig och minimalistisk sammansättning.
   • Väderförhållanden som vind, kyla eller sol kan attackera huden och torka huden. Denna effekt förvärras när du begränsar ögonen för att skydda dem, eftersom du är mer bekymrad över musklerna runt dem.
   • Exponering för damm eller föroreningar torkar, irriterar och slår huden i allmänhet. Området runt ögonen är särskilt känsligt för denna faktor eftersom huden är mycket tunn.
   • Att gnugga ögonen är en till synes oskyldig gest. Ändå är det extremt aggressivt för ögonområdet. Faktum är att huden gnider nästan direkt på los, eftersom den subkutana vävnaden är dåligt utvecklad. Detta skadar din hud för tidigt, särskilt eftersom den är särskilt fin. Om du tröttnar eller vaknar, blinkar flera gånger istället för att gnugga dem.
   • Klor, särskilt i poolvatten, har en total torkeffekt. Det är därför särskilt aggressivt för den tunna huden runt ögonen. För att begränsa påverkan ska du bära glasögon vid simning och skölj med klart vatten efter ett dopp.
   • Musklerna som omger ögonhålan är vanligtvis efterfrågade eftersom ögonen blinkar i genomsnitt 10 000 gånger om dagen! Denna spänning på området ökas av vissa aktiviteter såsom körning över långa sträckor eller skärmarbete. Ta hand om dina ögon genom att införa regelbundna pauser.
   • Brist på sömn, rökning eller en kost rik på socker och fett är livsstilsvanor som påverkar hudens allmänna utseende och markerar ögonkonturen.

3. 
   

   
   
   
   Håll släckt. Eftersom huden är gjord av 70% vatten är det viktigt att dricka tillräckligt för att upprätthålla hydratiseringshastigheten.
   • Drick minst 1,5 liter vatten dagligen i små läppar hela dagen. Anpassa detta belopp till klimatet och din fysiska aktivitet.
   • Oavsett om du är på kontoret, hemma eller utomhus, håll alltid en vattenflaska till hands.

4. 
   

   
   Rådfråga läkare vid behov. Torrhet i ögonkonturen kan vara ett symptom på en större störning. Om det åtföljs av rodnad, inflammation eller små fläckar, kontakta din läkare omedelbart.
   • Uttorkning av ögonkonturen kan bero på en lokal dermatologisk störning såsom blefarit, kontaktdermatit eller till och med palpebralt exem. I detta fall kommer en specialist att förskriva lämplig behandling.
   • Torra, markerade ögonkonturer kan också vara en konsekvens av läkemedelsbehandling. Om du tar en ny produkt, läs paketet noga för att förutse biverkningar.

Del 2 Välja rätt vård

1. 
   

   
   Välj din makeup noggrant. Välj allergivänliga och specialdesignade formler för torr och känslig hud. Särskilt måste grunden anpassas till din hud. Applicera endast en liten mängd och undvik området runt ögat.
   • För att sminka dina ögonlock, föredrar du pulverskuggan framför de kompakta versionerna. Pulvret är faktiskt lättare och väljer lättare. Dessutom är det mindre irriterande, förutsatt att det appliceras med ett lämpligt verktyg.

2. 
   

   
   Anpassa smink för dina ögon. Varje produkt, dock lätt, är potentiellt aggressiv mot ögonområdet. Mascara, pennor, ögonskuggor och andra sminkbaser kan irritera ögonen och torka konturerna. Välj mjuk applicerade produkter som är lätta att ta bort för att minimera mekanisk och kemisk aggression. Ta en lätt makeup varje dag och boka din palett för speciella tillfällen. Vid torrhet i ögonkonturen, nappliquez som fuktgivande och närande vård.

3. 
   

   
   Fukta konturen i dina ögon. Denna känsliga zon är paradoxalt mycket uppmanad och utsatt för olika mekaniska eller kemiska aggressioner. Det präglas därför lätt av alla förändringar i din livsstil. För att läka och hydrera kan du välja mycket specifik vård som finns tillgänglig på avdelningarna för kosmetika eller apotek. Naturliga produkter formulerade med sheasmör eller grönt te är också effektiva alternativ. Applicera din fuktighetskräm i mycket små mängder på morgonen och kvällen.
   • Hydrolater, eteriska oljor och grönsaker är produkter att välja på för att ta hand om ögonkonturen. Exempelvis är avokadoolja populär för näring av huden medan blåbärhydrolat anses vara en mild och effektiv rengöringsmedel.
   • Det finns många produkter på marknaden som är utformade för att behandla och upprätthålla ögonkonturen. Ta hänsyn till egenskaperna hos din hud, till exempel dess natur eller färgämne för att välja den mest anpassade. Om du inte har ett särskilt tillstånd kan du använda samma fuktighetskräm som för resten av ansiktet, men det är troligtvis otillräckligt eller olämpligt för ögonområdet.

Del 3 Läker din kost

1. 
   

   
   Ta probiotika. Dessa bakterier finns naturligt i kroppen. De är lika mycket involverade i matsmältningssystemets funktion som i skönheten i huden. Matkällor för probiotika är främst yoghurt, surkål och fermenterade produkter. Observera att det också finns kosttillskott och till och med kosmetika baserade på probiotika.

2. 
   

   
   Konsumera livsmedel som är fördelaktiga för huden. Gynna de som innehåller vitaminer, mineraler och spårämnen som är väsentliga för skönheten i din hud. Till exempel kan du konsumera:
   • yoghurt
   • frukt som kiwi eller mango
   • nötter
   • spannmål som quinoa
   • ägg
   • fet fisk
   • kryddor som gurkmeja

3. 
   

   
   Gynna produkter som är rika på antioxidanter. Betakaroten, vitamin A, C och E, selen eller polyfenoler är antioxidanter. De deltar i cellförnyelse och eliminering av fria radikaler som är ansvariga för för tidigt åldrande av huden. Du kan hitta dem i mängder i färsk frukt och grönsaker samt i grönt te.

4. 
   

   
   Ta kosttillskott. De hjälper dig att stärka verkan av de föreningar som finns i din dagliga kost. Vet dock att de inte ersätter dem. Fiskolja, blandningar av vitaminer eller fettsyror föredras för att behandla och upprätthålla ögonkonturen och hälsan i allmänhet.