Hur man lindrar irritation och klåda i ett öga

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Behandla en möjlig allergi
• Metod 2 Behandla konjunktivit
• Metod 3 Lindra smärtan orsakad av ögonträngen

Kliande ögon orsakas vanligtvis av potentiellt irriterande allergier, men kan också bero på konjunktivit eller ögonspänning. Om du har ont eller har en infektion, gå till en läkare så snart som möjligt. Om dina ögon är röda och kliande, men inte infekterade, hjälper olika behandlingar att lindra dina symtom.

stadier

Metod 1 Behandla en möjlig allergi

1. 
   

   
   Använd en kall komprimering. Om dina ögon är kliande och irriterade, täck dem med en kall komprimering. Gör samma sak om de sväller och är röda. Ta en mjuk tvättduk (eller en mjuk handduk), blötlägg den i kallt vatten och vrid ut. Stäng ögonen och lut tillbaka huvudet innan du placerar kompressen i ansiktet. Ta bort efter 20 minuter och upprepa så många gånger som nödvändigt för att förhindra klåda i framtiden.
   • Du kan också ligga ner om du har en öm hals genom att hänga tillbaka länge.

2. 
   

   
   Skölj dina ögon. Skölj noggrant om dina ögon är kliande och irriterade. Gör samma sak om du har ett allergen, som damm, i ögat. Luta dig över ett handfat och rinna med varmt vatten. Närmar dig vattenstrålen som långsamt rinner från kranen. Låt det passera på ögat några minuter, eller tills alla allergener försvinner.
   • Du kan också göra samma sak under duschen om det är för svårt att bo ovanför ett handfat. Se bara till att vattnet inte är för varmt. Du vill verkligen inte skada dina ögon på grund av värmen.

3. 
   

   
   
   
   Använd oftalmiska droppar. Det finns 2 olika typer av oftalmiska droppar som du kan använda. Antihistamin ögondroppar som innehåller allergimediciner lindrar klåda och rodnad. Smörjande ögondroppar, även känd som artificiella tårar, lindrar klåda genom att öka ögonfuktigheten och främja evakuering av allergener.
   • Varumärkena av antihistaminedroppar för de mest kända ögonen är Alaway och Zaditor. Varumärkena med artificiella tårar är Clear Eyes, Artificial Tears och Visine Tears.
   • Du kan också be din läkare att förskriva droppar mot ögonen, till exempel Patanol. De flesta experter anser dock att receptfria behandlingar är effektiva mot mild till måttlig smärta.
   • Lägg dina konstgjorda tårar i kylen. Kalla droppar lättare lindra ögon.

4. 
   

   
   
   
   Undvik att gnugga ögonen. Om du lider av kliande ögon är att gnugga ögonen en av de värsta saker du kan göra. Du kan förvärra dina symtom genom att trycka på och gnugga den redan irriterade ytan på ögonen. Dessutom kan dina händer sprida allergener, vilket bara förvärrar problemet.
   • Undvik bara att röra ögonen. Det betyder att du inte behöver bära ögonsmink när du kliar.

5. 
   

   
   Skydda dina ögon. Om du är orolig för allergener utanför ska du bära solglasögon när du går ut. Detta extra skyddsskikt kommer att hålla allergener borta utan att utsätta dina ögon.
   • Gör samma sak under hushållet. Om du vet att damm och husdjur danderar ut din allergi, ska du ha ögonskydd vid rengöring.
   • Undvik också att vidröra ögonen efter att du har pettat ditt husdjur om huden förvärrar dina allergier.

6. 
   

   
   Ta bort dina kontaktlinser. Vid kliande ögon kan kontaktlinser förvärra problemet. De gnuggar mot de redan irriterade ögonen och samlar allergener som kan orsaka ännu mer klåda. Byt ut dina kontaktlinser med glasögon. Dina ögon kommer att blåsa och du kommer att skydda dem utöver eventuella allergener.
   • Om du inte har glasögon kan du köpa kontaktlinser för engångsbruk och engångsbruk. Allergener har inte tid att ackumuleras.
   • Glöm inte att tvätta händerna innan du hanterar linserna. Du vill verkligen inte sprida allergener i onödan.

7. 
   

   
   Försök en diskret antihistamin. Ögonallergier orsakas av samma allergener som är ansvariga för allergisk rinit: damm, mögel, fläck, gräs och pollen. Av den anledningen kan antihistaminer utan disk vara effektiva för att lindra dina symtom.
   • De icke-dåsiga antihistaminerna som du kan ta under dagen är loratadin (Claritine), fexofenadin (Allegra) eller cetirizine (Zyrtec).
   • Benadryl är också effektivt, men det kan orsaka dåsighet.

Metod 2 Behandla konjunktivit

1. 
   

   
   Vet vad symptomen är. Det rosa ögat, även känt som konjunktivit, är en annan vanlig orsak till okulär klåda. Om dina ögon bara kliar kan du inte bli rörd. Men om de har andra symtom, har du definitivt konjunktivit. Dessa symtom är:
   • rodnad
   • inflammation
   • ett vätskeflöde som kan vara vitt, transparent, grått eller gult
   • svullnad
   • tårar
   • en känsla av sandkorn i ögonen

2. 
   

   
   Vi ses hos en läkare. Konjunktivit kan vara viral eller bakteriell och förblir mycket smittsam i två veckor. Du måste behandla det så snart som möjligt för att minska risken för smitta. Vi ses hos en läkare vid de första symtomen.
   • Din läkare kommer att undersöka ögat och bestämma vilken typ av konjunktivit du har. Om han misstänker ett allvarligare problem kommer han att ge dig ytterligare tentamina.

3. 
   

   
   Ta ett antibiotikum. De flesta fall av konjunktivit orsakas av en virusinfektion, men om din läkare tror att ditt problem är av bakteriellt ursprung kommer han att förskriva antibiotika. Detta minskar konjunktivitens varaktighet från en vecka till några dagar. Emellertid har antibiotika ingen effekt på viral konjunktivit.

4. 
   

   
   Försök med hjälp av hemmet. Det finns inget botemedel mot viral konjunktivit eftersom det inte finns något sätt att bekämpa virus. Din läkare kan förskriva ett antiviralt läkemedel om ditt problem beror på vissa former av virus. I dessa fall och för alla typer av konjunktivit, prova effektiva botemedel mot ögonallergi. Använd kalla komprimeringar, använd inte kontaktlinser och undvik att vidröra eller gnida ögonen.

Metod 3 Lindra smärtan orsakad av ögonträngen

1. 
   

   
   Vet vad symptomen är. Ögontrötthet är ett annat vanligt symptom på kliande ögon. Ögonen skrapar utöver att de är öm och trötta. Det är också möjligt att synen är suddig och dina ögon är vattniga eller mer känsliga för starkt ljus.
   • Gå omedelbart till en läkare om du ser dubbla. Förlängd belastning i ögonen kan vara ett tecken på ett annat problem. Om det kvarstår, gå till en läkare.

2. 
   

   
   Minska riskerna. Ögontrötthet orsakas oftast av att fixa något för länge (vägen, en datorskärm eller en bok). Minska om möjligt tiden för att göra denna typ av aktiviteter.
   • Att läsa eller arbeta under svagt ljus kan också orsaka ögonfläckar. Tänd upp din arbetsyta för att undvika problemet.
   • Men om du arbetar på en dator eller tittar på TV kan alltför starka lampor accentuera problemet. Justera dem så att det inte reflekteras på skärmen.

3. 
   

   
   Vila ögonen. För att minska belastningen på ögonen måste du vila ögonen. Följ regeln 20-20-20. Var 20: e minut, titta bort från vad du tittar på i 20 sekunder. Det nya objektet du anger måste vara minst 6 m från dig. Gör samma sak var 20: e minut när du läser, använd en dator eller fixa något under lång tid.

4. 
   

   
   Ändra ditt optiska recept. Om du lider av ögontransporter är det möjligt att ditt optiska recept inte är lämpligt. Boka tid hos din ögonläkare och förklara vad som är fel med dina ögon. Det kommer förmodligen att förskriva nya glasögon att bära vardags- eller arbetsglasögon. Detta minskar tröttheten orsakad av att använda en dator eller läsa en bok.

5. 
   

   
   Justera din arbetsmiljö. När du arbetar framför en dator är dina ögon mer troliga att bli trötta. Din skärm måste vara inom 0,5 m från dig. Det bör också vara något under nivån på dina ögon, där dina ögon normalt skulle falla.
   • Du bör också hålla skärmen ren eftersom smuts, damm eller fläckar på ytan kan tvinga ögonen att arbeta hårdare för att se igenom.
   • Använd en mikrofiberduk och rengöringslösning för att rengöra skärmarna. Kom ihåg att stänga av dem innan du rengör dem.