Hur man lever med en narcissist

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 3:
  Sätt gränser

Medförfattare till denna artikel är Klare Heston, LICSW. Klare Heston är en registrerad oberoende klinisk socialarbetare i Ohio. Hon fick sin Master of Social Work från Virginia Commonwealth University 1983.

Det finns 15 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Det kan vara både frustrerande och berusande att stanna i sällskap med en narcissist. Denna person är ofta genomsyren av sin person och har ingen begränsning som kan locka dig till henne. Men om det inte gynnar honom direkt, kommer hans besatthet av sig själv att förhindra dig från att verkligen blomstra. Det är ganska förståeligt att din relation med honom stör dig i förvirring. Om du inte vill ge upp honom, vet att du måste öva på några tips för att komma ur det. För att uppnå detta är det viktigt att du fastställer strikta regler, lära dig att undvika kommunikationsproblem och ta väl hand om dig själv.

stadier

Metod 1 av 3:
Sätt gränser

1. 
   

   
   4 Konsultera en terapeut. Chatta med honom eller gå med i en supportgrupp. Om du vill ha mer stöd för att leva med en narcissist kan du överväga att dela det med människor som förstår din situation. Gå med i en lokal stödgrupp för personer som bor med narsissistiska släktingar. Du kan också konsultera en erfaren terapeut inom området.
   • Försök hitta psykologer eller stödgrupper i ditt samhälle genom att närma dig en lokal klinik för psykisk hälsa.
   • Försök att diskutera öppet med din rådgivare och stödgrupp och fråga dig själv om det vore klokt att bo med någon som bara bryr sig om sina egna intressen.
   reklam

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-narcissique&oldid=228872"