Hur man gör goda nyårsforsätt

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Skapa resolutioner och förbered dig för att uppnå dem
• råd

Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.

Det finns 9 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder.

Nyårs resolutioner är mål eller löften som människor gör under det nya året för att försöka göra året som ser bättre ut än det föregående på ett eller annat sätt. Men många av dem har svårt att hålla och uppfylla dessa resolutioner.

stadier

Del 1 av 3:
Skapa resolutioner och förbered dig för att uppnå dem

1. 7 Förvara dagbok. Skriv ner minst en av de saker du gör varje dag under detta år så att du kan vara tacksam och en mening som sammanfattar de framsteg du har gjort.
   • Tänk på följande när du skriver i dagboken: Vilka minnesvärda ögonblick minns du från dagen? Hur utvecklades du idag och insåg du att ditt medvetande har förändrats? Genom att notera detta kommer du att vara grundad och motiverad för att uppnå dina mål.
   reklam

råd

• Försök inte att ställa in dina resolutioner när du är i dåligt humör eller har bråttom. Ta dig tid att skapa en lista över dina mål, det blir lättare.
• Gör lite forskning om dina mål. Se till att du förstår hur du organiserar ditt system för att utföra de saker du vill åstadkomma.
• Överväg att inrätta lite konkurrens i din familj eller vänner för att hålla fokus på ditt mål. Bör förloraren erbjuda en lunch till den andra? Du kan till och med ta alla på semester om ni alla når dina mål senast i juli.

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=realize-its-good-resolutions-of-Nouvel-An&oldid=234301"