Hur man sätter en förskjuten axel

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Ta hand om en förskjuten axel
• råd
• varningar

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 49 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.

Det finns 18 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

En förskjuten led är en smärtsam skada som resulterar i omedelbar kortvarig funktionsnedsättning, särskilt när det gäller axeln: det är omöjligt att flytta leden så länge den inte levereras. Axeln är särskilt sårbar för den här typen av skador eftersom den är den mest mobila kroppsledningen. Dessutom tenderar människor att falla genom att sträcka ut armarna och placera leden i en smärtsam position. Det är bäst att få din skadade axel levererad av hälso-och sjukvårdspersonal, även om det finns speciella (akuta) omständigheter där du kan överväga att göra det själv. Om den skadade axeln inte levereras inom en kort tid kan det behövas operation för att behandla den på rätt sätt.

stadier

Del 1 av 3:
Ta hand om en förskjuten axel

1. 3 Utbilda din axel igen. Oavsett om du har genomgått en stängd manuell reduktion eller en öppen kirurgisk reduktion, måste du genomgå fysioterapi och stärka artikuleringen i axeln. Sjukgymnaster, kiropraktorer och / eller idrottsläkare kan visa dig specifika sträckor för att återfå din totala rörlighet i axeln, såväl som övningar för att stärka och skärpa artikulationen för att undvika vad som finns kvar i framtiden.
   • Det tar vanligtvis mellan 2 och 4 veckor innan man tar en sjukgymnastik. Bärande halsduk, applicering av glass och användning av smärtstillande smärtstillande medel är en integrerad del av läkningsprocessen.
   • Det tar mellan 3 och 6 månader att fullständigt rehabilitera och läka hans förflyttade axel. Det beror på svårighetsgraden av skadan och patientens atletiska nivå.
   reklam

råd

• När smärta och inflammation har minskat efter några dagar kan applicering av fuktig värme på axeln hjälpa till att slappna av de värkande och sammandragna musklerna. Örtte-påsar som kan placeras i mikrovågsugn kan göra jobbet. Begränsa dock deras applikationer till 15-20 minuters sessioner.
• Försök att sätta tillbaka axeln snabbt efter olyckan, eftersom ju mer tid som går, desto svårare är manövren.
• En förskjuten axel skiljer sig från en akromioklavikulär förflyttning. Det senare är en ligamentförorening i leden som förbinder klaven i det skulpturella bandet. Glenohumeralleden är inte förskjuten.
• När du kastat axeln en gång blir du mer sårbar för efterföljande förflyttningar, särskilt om du spelar en kontaktsport.

reklam

varningar

• Efter att ha levererat en förskjuten axel bör du alltid kontrollera pulsen i extremiteten under det skadade området. Den måste vara lik den andra armen (armen som inte är påverkad). Om pulsen är långsammare eller om du inte känner den, är det en nödsituation som kräver omedelbar läkare. Cellens död inträffar mycket snabbt och du riskerar att tappa armen.

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=remettre-une-démise-debise&oldid=257431"