Hur man vet om en vän är avundsjuk på sig själv

Innehåll

• stadier
• Del 1 Övervaka dina interaktioner
• Del 2 Observera noga beteendet hos sin vän
• Del 3 Hantera en svartsjuk vän

Vid givna tidpunkter låter vänner avundsjukning bli bättre på dem. När en kamrat är avundsjuk på dig, kommer du att märka det på många sätt. Var uppmärksam på förhållandet du har med honom och se om din vän är avlägsen eller hovmodig. Du måste också ta dig besväret för att observera dina klasskompisers allmänna beteende. Till exempel finns det en god chans att någon som verkar pessimistisk är avundsjuk. Om du upptäcker att din vän är avundsjuk på dig, ta dig besväret med att diskutera det tillsammans och leta efter en ömsesidig lösning. Det som är viktigt och du måste veta är att en stark vänskap kan upprätthållas trots svartsjuka.

stadier

Del 1 Övervaka dina interaktioner

1. 
   

   
   Se upp för smygiga komplimanger. En svartsjuk vän kan försöka stödja dig med komplimanger. Men hans avundsjuka kommer att visa sig, eftersom komplimangerna kan presenteras på fel sätt. Om du är särskilt uppmärksam på vissa komplimanger kanske du märker passiva och aggressiva varningar. Sådana komplimanger kan illustrera svartsjuka.
   • Till exempel kan en vän hitta ett sätt att få dig att känna att han komplimanger dig, men det kommer faktiskt att vara en förolämpning. Anta att du har hittat ett nytt jobb, ett lömskt komplement som din klasskamrat kan släppa ut kan sammanfattas som: "Det är fantastiskt. Detta företag rekryterar vanligtvis inte människor med så lite erfarenhet, men det är bra för dig. "

2. 
   

   
   
   
   Se om din klasskamrat minimerar dina prestationer. En avundsjuk vän kommer säkert att känna sig illa med sig själv. Som ett resultat kommer han att vara angelägen om att minimera utnyttjandet av de omgivande. Om du hör goda nyheter kan din klasskamrat leta efter negativa kommentarer eller hitta ett sätt att få dig att känna att du inte förtjänar det.
   • Om du gjorde mycket bra under ett test eller en examen, kan en avundsjuk vän säga, "var inte så lycklig, vi har fortfarande halva terminen att göra, så Jag skulle inte vara så säker på din plats. "
   • Förutom att minimera dina prestationer, kan några avundsjuka vänner till och med gå längre och kommentera om allt du har uppnått till bakgrunden. Dessa typer av människor kan lägga fram några ord som illustrerar på ett sätt att de har uppnått något större och bättre för dig. De kan uttrycka sig på följande sätt: "Jag kommer ihåg den matematik som jag följde. Det var mycket mer komplicerat än det här och jag hade bra betyg för alla tentor och läxor. Jag fick det högsta totala genomsnittet i klassen.

3. 
   

   
   
   
   Leta efter tecken på brist på uppmuntran. De bästa och goda vännerna firar varandras framgång. Medan andra kamrater kan ge entusiastiska gratulationer när det går bra för dig, kommer de som är svartsjuk att reagera på ett annat sätt. Han kunde uttrycka sig abrupt i dessa termer "okej, det är bra". Detta sätt att tala är inget som uppriktiga och entusiastiska gratulationer.

4. 
   

   
   Se om din vän distanserar sig. Det kan hända att en avundsjuk vän börjar distansera sig från dig. Om han känner avundsjuk kan han betrakta din framgång eller framgång som en representation av det han inte har. Så du kan se att en kamrat som är avundsjuk på dig, gradvis börjar distansera sig.
   • En kamrat som du ofta ser kan efter ett tag börja säga att han är "väldigt upptagen" och ständigt gör ursäkter för att inte spendera tid med dig.
   • Du kanske också märker att din vän tillbringar mer tid med andra i din sociala krets, men sällan med dig.

5. 
   

   
   Var särskilt uppmärksam för att se om din klasskamrat är uppmärksam. En avundsjuk kamrat tröttnar på att höra dig prata om dina framgångar. Du kanske märker att han verkar frikopplad när du pratar med honom om aspekter av ditt liv som skola, en ny relation eller ditt jobb. Du kanske upptäcker att han spelar i sin telefon, tittar bort eller inte ställer frågor eller kommenterar något som rör ditt liv.

Del 2 Observera noga beteendet hos sin vän

1. 
   

   
   Var uppmärksam på pessimism. I allmänhet har svartsjuka människor en negativ syn. De kanske känner att andra lätt lyckas när de måste kämpa för något. När din klasskamrat är avundsjuk på dig, kanske du märker en allmän pessimism under dina regelbundna utbyten.
   • En pessimistisk vän kommer vanligtvis att anta en hovmodig inställning till dina nya projekt. Om du till exempel vill skaffa dig en ny skicklighet kommer en avundsjuk karriär att ange orsakerna till att du inte behöver göra det.
   • En avundsjuk vän kommer också att vara pessimistisk om sig själv. När du försöker hitta lösningar på problemen hos en vän som är avundsjuk på dig, kommer du att upptäcka att han kommer att snabbt hitta orsaker till att dina förslag inte ger övertygande resultat.

2. 
   

   
   Se om din vän kopierar dig. Sjalusi kan vanligtvis manifestera sig i imitation. Om din klasskamrat är avundsjuk på dig, kanske han vill kopiera det du gör så att du kan leva ett liv som liknar ditt. Du kan till exempel se att han klär sig på samma sätt som du, att han diskuterar eller skrattar om samma ämnen som du och imiterar ditt sätt och dina preferenser.
   • Du kanske också upptäcker att din vän försöker stjäla showen medan du imiterar dig. Om du till exempel börjar springa i 20 minuter varje dag kan din klasskamrat börja göra det i 30 minuter.

3. 
   

   
   Var uppmärksam på klagomål om ojämlikhet. Din avundsjuka kollega kan ofta klaga till dig om vissa situationer som skulle vara orättvisa för honom. Till exempel kan han säga: "Det är så orättvist att saker är så lätt för dig. Du får alla bra jobb välbetalda och jag förblir ansluten till jobbet utan framtid. Du bör vara särskilt uppmärksam på de regelbundna hänvisningarna till ojämlikhet och antalet klagomål om omständigheterna där du inte kan ha det du har eller vad du har uppnått.

4. 
   

   
   Ta reda på om din klasskamrat behöver uppmärksamhet. Svartsjuk människor är människor som ofta söker andras uppmärksamhet. För det är det viktigt att du kan se noggrant hur din klasskamrat reagerar tillsammans med andra. En svartsjuk vän kommer alltid att försöka vara centrum för uppmärksamheten.
   • En avundsjuk kamrat kan behöva göra några saker, som att skryta om sociala medier. Han kan lägga upp bilder eller stadgar som illustrerar glädjen och positiva känslorna i hans eget liv. Du kanske också märker att han sympatiserar med dina vänner, eftersom han är angelägen om att dra nytta av det sociala godkännandet av dina nära och kära.
   • En vän som är avundsjuk på dig kan försöka få uppmärksamhet inom en grupp. I denna dynamik kan han berätta de roligaste berättelserna eller göra de bullrigaste skämt. Han kan också leta efter möjligheter och försöka gå längre än någon annans berättelse med något mer konstigt och galet.

5. 
   

   
   Se upp för din klasskameras sociala beteende. En avundsjuk vän kanske börjar distansera sig från dig. Du kanske tycker att han tillbringar mer tid med andra än med dig. Till exempel kanske du märker att din klasskamrat ignorerar dig eller plötsligt har slutat att skicka inbjudningar till dig. Han kanske låtsas att han är upptagen med läxor en natt, när du senare får veta att han har haft det bra med någon annan.

Del 3 Hantera en svartsjuk vän

1. 
   

   
   Sätt dig själv på din kamrat. Det är viktigt att du tänker igenom orsakerna som kan göra att din vän blir avundsjuk och känslomässigt påverkad. Om han går igenom en svår tid kommer han sannolikt att frestas att vara avundsjuk. Utan att inse det, kan du oavsiktligt bli avundsjuk när du pratar för mycket om dig själv och vad du har uppnått. Under sådana omständigheter kan du anstränga dig för att göra små förändringar genom att ägna mer uppmärksamhet åt hur du närmar dig honom. Huvudtanken är dock att förstå vad han går igenom för att effektivt kunna prata med honom om problemet.
   • Din vän kanske genomgår svåra tider. Har han drabbats av motgångar den senaste tiden? Att ha komplicerade situationer på jobbet eller i en relation kan göra att någon känner sig avundsjuk.
   • Det är viktigt att du tänker på hur du kan ha bidragit till din klasskamratens avundsjuka. Medan den senare kan vara glad över att din situation förbättras och möjligheter finns för dig, bör du förstå att det kan vara svårt för dig att öppet uppmuntra dig själv i en svår situation. Det här tillståndet kan bero på att du har pratat lite för mycket om dig själv och dina prestationer.

2. 
   

   
   Var medveten om din väns osäkerheter. För att vara medveten om din medstudents osäkerhet måste du göra ditt bästa och försöka visa förståelse och medkänsla för honom. Han kommer sannolikt att uppleva osäkerhet om sig själv, och dessa kan exterieras av irrationell avundsjuka. Till exempel kan din vän känna melankoli eller brist på förtroende och självkänsla. Det kan också vara så att livet aldrig har erbjudit honom samma möjligheter som du eller andra.
   • I allmänhet känner människor som har självkänsla självkänsla och inte använder sig av avundsjuka. Men de som döljer sin rädsla och ångest uppvisar troligen irrationell avundsjuka.

3. 
   

   
   Diskutera. Du måste kunna chatta med din vän från det ögonblick du placerar dig själv på hans plats. Ta dig tid att vänta tills du båda är fri och låt honom veta att du vill prata med honom. Du kan uttrycka dig på följande sätt: "Jag har intrycket av att du har agerat på ett riktigt avundsjukt sätt på sistone. Jag vill övervinna detta eftersom jag värdesätter vår vänskap. "
   • Närma sig situationen genom att vara öppen. Även om du känner att din vän är alltför avundsjuk, vet att han kan klaga på sin sida. Kanske har du varit okänslig för hans situation utan att inse det.
   • Efter att ha uttryckt hur du känner dig måste du också ge din klass tid att göra detsamma.

4. 
   

   
   Hitta en lösning tillsammans. Om du vill bevara din vänskap måste du göra allt för att hitta en ömsesidigt tillfredsställande lösning. Berätta för din vän vad du ska fixa på hans nivå och samtycka till att förbättra din attityd om du har något ansvar för vad som hände.
   • Du kan till exempel gå med på att fråga innan du meddelar goda nyheter. I själva verket kan det finnas tillfällen då din vän inte vill bli informerad om dina prestationer.
   • Din vän kan komma överens om att informera dig när han känner sig avundsjuk, så att du inte kan överdriva genom att prata om dina framgångar.

5. 
   

   
   Ta dig avstånd vid behov. Om din klasskamrat fortsätter att anta en inställning till avund, är det att föredra att du tillfälligt slutar den vänliga relationen. Du har valet mellan att konfrontera honom direkt och berätta för honom eller skära länkarna på ett progressivt sätt. Du kan uttrycka dig på följande sätt: "Eftersom du är avundsjuk, tycker jag att vi båda borde avsluta denna vänskap just nu. Jag hoppas verkligen att du förstår. Det gör ont att tappa en vän, men svartsjuka kan vara skadligt. Det är därför helt normalt att distansera sig när det är nödvändigt.