Hur man märks när vi är blyga

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 3:
  Stå ut

Medförfattare till denna artikel är Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak är en psykologkonsult med licens i Chicago. Han tog examen från American School of Professional Psychology 2011.

Det finns 23 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Det kan vara svårt att bli märkt när man är blyg. Samtidigt kanske du vill undvika människor och sticker ut från mängden. Men det är en svår balans att hantera. För att verkligen bli uppmärksam måste du göra en ansträngning för att sticker ut, att öka dina sociala kontakter och att ändra ditt tankesätt om dina sociala interaktioner och blyghet.

stadier

Metod 1 av 3:
Stå ut

1. 
   

   
   3 Lär dig de nödvändiga sociala färdigheterna. När du inte har något annat att göra kan du arbeta för att förbättra dina sociala färdigheter. Gör ditt bästa för att le, ställa frågor och lyssna på andra.
   • Du kan också ta kurser i sociala färdigheter eller ta gruppterapi.
   • Toastmasters är en stor resurs för att hjälpa människor att känna sig mer bekväm att tala offentligt.
   reklam

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=se-make-market-when-is-timidated&oldid=220702"