Hur man uppför sig med en bästa vän som ljuger

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Hantera situationen om han ljög en gång
• Metod 2 Reagera om lögnen är regelbundna
• Metod 3 Utvärdera relationens framtid

Att upptäcka att din bästa vän har ljugit för dig kan vara extremt frustrerande. Du kan till och med överväga att avsluta din vänskap för alltid. Innan du fattar ett hastigt beslut, gå till källan till lögnen, särskilt om det bara hände en gång. Om personen har en vana att ljuga, vidta åtgärder för att lösa problemet och bestämma hur hantera det i framtiden.

stadier

Metod 1 Hantera situationen om han ljög en gång

1. Försök att känna till hans motiv. Människor ljuger av olika skäl och det är ofta inte klart. Även om du känner dig skadad kan din vän ha ljugit utan avsikt. Tänk på det grundläggande syftet bakom lögnen.
   • Varför ljög han för dig? Var det för att undvika problem, få sig att se bra ut inför andra eller för att förhindra att någon lider?
   • Antag till exempel att han sa till dig att han inte träffade en tjej, men då upptäckte han att han hade ett hemligt förhållande. Han ljög förmodligen för dig för att han inte var redo att presentera dig för sin flickvän eller för att han inte var säker på att förhållandet var allvarligt.

2. 
   

   
   
   
   Tänk på dina egna handlingar. Han ljög antagligen på grund av extremt tryck eller på grund av dig eller påverkan från någon annan. För att ta reda på om detta är fallet, undersök ditt beteende innan du ljuger.
   • Har du eller sagt något som kunde ha påverkat hans lögn?
   • Antag till exempel att han såg din make med en annan man för att du just sa "folk vill skilja oss", och han ljög för dig. Han kan ha gjort det för att inte anklagas för att ha saboterat ditt förhållande.

3. 
   

   
   Fråga någon annans åsikt. Innan du fattar ditt beslut, sök en andra åsikt. Prata om vad som hände med dina föräldrar, syskon eller en annan nära vän. Att berätta fakta till en annan person kan hjälpa dig att ha ett annat perspektiv.
   • Säg något så här: "Hej Jeanne! Jag känner att Chloe ljuger för mig. Hur såg hon ut nyligen? "

4. 
   

   
   
   
   Var direkt. Att hantera det direkt kan vara det bästa sättet att lösa problemet. Håll dig lugn, avslöja problemet och be om förtydligande. Använd första person singular för att undvika att ha en defensiv inställning.
   • Här är ett exempel: "Jag vet att du ljuger om dina projekt i helgen. Jag hörde dig i telefon med Sarah. Kan du hjälpa mig att bättre förstå situationen? "
   • Om du båda är i en grupp, isolera dig själv för att möta det privat.

5. 
   

   
   Låtsas att inte veta och be om mer information. Berätta inte för honom att du vet för hans lögn. Fortsätt konversationen genom att be om mer information. Ställ klargörande frågor som hjälper dig att upptäcka sanningen.
   • Anta att din vän ljuger för dig och säger: "Ja, jag gjorde ingenting i helgen, förutom att studera. Säg inte: "Det är en lögn! "
   • Använd en mer subtil metod, som "mmm, det är konstigt. Gilles sa till mig att jag såg honom vid strömmen på lördag. Han måste ha gjort ett misstag, eller hur? "

6. 
   

   
   Skratta-in. Gör som om hans lögn var rolig. Distrahera hans uppmärksamhet genom att skämta för att få honom att erkänna sanningen.
   • Du kan säga detta: "Å nej, din näsa har blivit större hela tiden! "
   • Att säga honom att du vet att han ljuger utan direkt konfrontation kan lindra spänningen och hjälpa dig att bryta sanningen.

7. 
   

   
   Ge upp. Så lika svårt som det än är, ibland är det inte värt det. Om lögnen är mindre och ofarlig, glöm det. Du behöver inte skapa en negativ atmosfär mellan dig för en liten lögn.

Metod 2 Reagera om lögnen är regelbundna

1. 
   

   
   Uttryck din oro Det kan vara smärtsamt att se din bästa vän ligga ofta utan någon uppenbar anledning. Istället för att reagera med ilska, vara medkännande och berätta för honom att du bryr dig om honom. Låt honom veta att du inte vill argumentera med någon oärlig och fråga honom om han tror att han kan vara ärlig mot dig.
   • Säg detta: "Charles, jag märkte att dina lögner blir värre. Jag är verkligen orolig. Vill du prata? Säg att du vet att han ljuger. Om du inte konfronterar det direkt kan saker och ting bli värre.

2. 
   

   
   Undvik att provocera det. På ett tvångsmässigt sätt är ett av sätten att hantera situationen att avleda din uppmärksamhet. Ställ inte frågor eller kommentera. Titta bara på honom med ett impassivt ansikte.
   • Kanske genom att göra detta kommer han att förstå att du inte kommer att ge efter för hans lögner och att han kommer att sluta ljuga så ofta.

3. 
   

   
   Begränsa den information du delar med honom. Om du känner att din vän regelbundet döljer saker för dig, kan du behöva utvärdera ditt självförtroende igen. Försök att gå tillbaka och undvika att ge intim information om dig själv om det inte är ömsesidigt.
   • Låt honom veta att du gärna öppnar upp mer när han är redo att göra detsamma.

4. 
   

   
   Prata med någon du litar på. Vissa människor kan inte låta bli att ljuga. Patologiska lögnare kan behöva hjälp av en professionell för att övervinna deras problem. Om du tror att din vän ljuger utan att ens tänka på det kan det vara bra att lita på någon som kan hjälpa dig.
   • Överväg att prata med dina föräldrar eller familj, en lärare eller en annan vuxen du litar på. Se om den här personen också har lagt märke till din väns problem.
   • Tänk på den här personen för att hitta det bästa sättet att hjälpa dem. Han kan behöva konsultera en mentalvårdspersonal för att förstå vad som ligger bakom hans lögner.
   • Om du har bevittnat de destruktiva effekterna av hans lögner, använd dina tempel för att övertyga din vän att få hjälp. Säg till exempel detta: "På grund av dina lögner blev du sparken från två jobb förra månaden. Det gör mig ont att se dig så. Jag skulle känna mig mycket bättre om du träffade en rådgivare. "

Metod 3 Utvärdera relationens framtid

1. 
   

   
   Var övergiven. För att vara en god vän måste man ha viljan att ge förlåtelse. Försök att förlåta om du inser att din vän hade goda avsikter.
   • Du kan till och med säga detta: "Jag förlåter dig den här gången, men berätta snart sanningen"

2. 
   

   
   Ställ fast gränser. Gränser är viktiga för att bygga en stark och hälsosam vänskap. Om din vän vet att du uppskattar hans ärlighet, kommer han mer sannolikt att säga sanningen.
   • Uttryck dina gränser enligt följande: "Jag uppskattar ärlighet och glädje. Jag vill inte vara omgiven av lögnare eller manipulatorer. Jag är säker på att du kan förstå det. "

3. 
   

   
   Ta dig avstånd om lögnen är förstörande. Även om vi ljuger nästan alla kan ljuga för mycket vara giftigt för en vänskap. Om hans lögner skadar dig eller får dig till problem kan du överväga att ompröva din vänskap.
   • Sluta spendera så mycket tid med honom. Om han frågar dig varför, säg detta: "Jag älskar vår vänskap, men dina lögner är utan kontroll. Jag vill inte vara med någon som uppför sig så. "

• Inse att det är vanligt att ljuga lite. Det råder ingen tvekan om det, det är chockerande att lära sig att du har ljugit för. Ändå måste du vara villig att acceptera att det råkar ligga. Alla ligger på en eller annan gång, två eller tre gånger i en 10-minuters konversation.