Hur man kan bli av med kliande hårbotten

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Förbättra din hårvårdsrutin
• Metod 2 Omsorg för hårbotten
• Metod 3 Ändra din livsstil

Det är inte ovanligt att känna klåda i hårbotten. Ibland kan denna irritation lösas med något så enkelt som att ändra ens hårvårdsrutin. Men om problemet kvarstår kan det vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd. Olika saker kan orsaka en kliande hårbotten (som torkning av huden eller en uppbyggnad av stylingprodukt), men du kan vanligtvis lösa problemet genom att variera dina hårprodukter eller hudvårdsprodukter. Leta också efter löss eller kvalster, se till att du inte får en solbränna och dricka mycket vatten.

stadier

Metod 1 Förbättra din hårvårdsrutin

1. 
   

   
   Byt ut ditt schampo mot en mer naturlig version. Rester från ditt vanliga schampo eller balsam kan täcka hårbotten och orsaka klåda. Byt ut med naturbaserade versioner som teträdolja, kokosnötsolja, jojoba eller zinkpyrition.
   • Köp hälsosamma schampon i närmaste stormarknad eller hälsokostbutik.

2. 
   

   
   Köp hårprodukter utan parfym. Parfymer i hårprodukter kan irritera hårbotten och orsaka klåda. När du shoppar ska du leta efter produkter märkta "Unscented" på etiketten. Om du inte kan hitta produkter utan parfym, leta efter dem med namnet "hypoallergen".
   • Du kan också använda en hårprodukt avsedd för spädbarn eller personer med känslig hud.

3. 
   

   
   
   
   Klä håret regelbundet. Borsta eller kamma håret två eller tre gånger om dagen för att sprida de naturliga oljorna. Var särskilt uppmärksam på hårbotten. Borsta håret med en ren, mjuk borste för att främja blodcirkulationen och sprida naturliga oljor. Detta kommer att lindra klåda i hårbotten.
   • Gå långsamt. Aggressiv och grov borstning kan repa eller irritera hårbotten och förvärra klåda.

4. 
   

   
   Använd inte fler hårprodukter med alkohol. Lägg inte alkohol i hårbotten är det bästa sättet att undvika mjäll (vilket är ett tecken på kliande hårbotten). Hårprodukter som är rika på alkohol kan också orsaka (eller förvärra) klåda och smärtsamma hudförhållanden, såsom lexem, seborré och seborrheic dermatit.
   • Lalcool är ett kraftfullt torkmedel. Det kan lätt torka hårbotten och orsaka klåda.

5. 
   

   
   
   
   Applicera kokosolja i hårbotten. Kokosolja skapar en barriär som håller huden hydratiserad och är därför ett effektivt sätt att behandla en kliande hårbotten. Applicera en liten mängd olja i din rena hårbotten (efter att du har tvättat håret). Låt stå i en halvtimme innan du tvättar håret med ett doftfritt schampo. Använd detta botemedel 3 gånger i veckan.
   • Ett annat alternativ är att försiktigt värma kokosnötoljan för att smälta den innan du blandar den med schampot och använder den för att tvätta håret.

Metod 2 Omsorg för hårbotten

1. 
   

   
   Behandla lössen med ett medicinskt schampo. Löss är oönskade och obehagliga, men det är lätt att bli av med dem. Låt någon söka i håret efter insekter eller deras ägg (kallade nits) vid botten av håraxeln. Klåda som människor upplever på grund av löss beror på hudens reaktion på deras saliv.
   • För att bli av med löss, använd ett medicinskt schampo enligt anvisningarna och tvätta alla sängkläder och kläder som du har bärt.
   • Kemtvätt som inte kan tvättas (inklusive fyllda leksaker).
   • Passera vakuumet på mattor och stoppade möbler.
   • Doppa föremål som du lägger på håret (kammar, borstar, crunchies, barer etc.) i isopropylalkohol eller medicinskt schampo i en timme.

2. 
   

   
   Använd laloe vera. Använd laloe vera för att lindra solbrännskador. På sommaren, särskilt under de första dagarna, är det lätt att bränna hårbotten med solen. När din hud läker kommer du att känna kliande. Använd ett schampo eller balsam med aloe vera för att lindra problemet.
   • Om du vet att du kommer att tillbringa mer än en timme i solen, bära en hatt eller applicera ett lager solskyddsmedel i hårbotten.

3. 
   

   
   Torka håret ordentligt efter en dusch eller bad. Om du har långt hår, plocka inte upp dem medan de fortfarande är våta. Låt dem torka helt först. Plätering av dem hela dagen mot hårbotten kan kliande.
   • På samma sätt måste du torka håret och hårbotten efter flera timmar i solen. Om du har varit ute tillräckligt länge för att få hårbotten att svettas, kan överdriven svettproduktion orsaka klåda.

4. 
   

   
   Tillämpa en aktuell behandling. Använd lokal behandling för att stoppa psoriasis i hårbotten. Psoriasis är en kronisk sjukdom som får hudceller att växa i onormal takt och i form av röda fläckar. Uppsamling av extra hudceller kan orsaka klåda och obehag. I allmänhet kan psoriasis behandlas med lokal salva eller medicinskt salicylsyra-schampo.
   • Om du tror att du har denna sjukdom, tala med din läkare eller hudläkare. Han kan förskriva en medicinsk salva eller schampo eller rekommendera en disk-behandling.

5. 
   

   
   Vi ses hos en hudläkare. Gå till en hudläkare för ihållande klåda. Om klådan fortsätter i en jämn takt kan det vara ett tecken på ett allvarligare hudtillstånd, såsom bältros, svampinfektioner (ringorm eller malhår), dermatit eller ringorm. Nästan alla dessa sjukdomar orsakar alopecia areata eller oser av hårbotten och ett synligt utslag.
   • Konsultera din läkare. Han kan diagnostisera din sjukdom och förskriva lämplig behandling.

Metod 3 Ändra din livsstil

1. 
   

   
   Låt din hårbotten andas. Din hårbotten behöver "andas" som resten av din hud för att bli frisk. Om du alltid har en hatt eller har en peruk ofta begränsar du luftcirkulationen och ökar risken för klåda.
   • Om din hårbotten blir kliande när du bär en hatt eller peruk, sluta täcka huvudet och låt hårbotten andas.

2. 
   

   
   Håll släckt. Dehydrering påverkar huden och huden som inte får tillräckligt med vatten blir torr och kliande. Även om det är viktigt att hålla håret hydratiserat genom att använda ett fuktgivande och icke-torkande schampo, kan du hjälpa hårbotten genom att undvika uttorkning av kroppen i allmänhet.
   • Prata med din läkare så berättar han eller hon hur mycket vätska du behöver dricka beroende på din ålder och vikt. Vuxna män och kvinnor måste dricka 3 respektive 2 liter vätskor om dagen.

3. 
   

   
   Minska din stress. Minska din stress och ångest dagligen för att bekämpa klåda. Lanxiety kan skada kroppen och det har också effekter på hårbotten. Om du inte har hudutslag, men klåda i ansiktet och halsen, kan stress vara den främsta orsaken till dessa symtom. Det finns olika sätt att lindra stress och ångest varje dag.
   • Spendera mer tid på att koppla av med dina nära och kära.
   • Prata om din stress eller ångest till en nära vän eller terapeut.
   • Gör lugnande övningar som yoga eller meditation.
   • Håll dig borta från skärmar (smartphone, dator, TV, surfplatta etc.) en timme innan du lägger dig.