Hur man gör narr av vad folk tycker

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Bli mer säker
• Metod 2 Forma egna åsikter
• Metod 3 Känn dig själv och upptäck din stil

Ibland är det svårt att ignorera vad folk tycker. Men du kan agera på olika sätt för att bli mer självförtroende, bilda dina egna åsikter och välja din stil. Försök att inte tro att din omgivning tittar på dig och utvärderar ditt beteende kontinuerligt. Undvik överbetoning av andras åsikter. Ha åsikter baserade på fakta och bevis. Ta dina beslut baserade på dina värden istället för att kompromissa med dem för att behaga de omkring dig. När det gäller din stil, tappa inte synen att smaker och färger inte diskuteras och slutligen kommer ingen att ha rätt.

stadier

Metod 1 Bli mer säker

1. 
   

   
   Acceptera din egen personlighet. Var dig själv, förbättra när du kan och acceptera de ständiga komponenterna i din personlighet. Försök inte ändra för att behaga andra.
   • Gör en lista över alla dina positiva aspekter och en annan av dem du vill förbättra. Tänk på de åtgärder du kan vidta för att förbättra dig själv. Till exempel: "Ibland överdriver det och jag bryter med andra. För att svara någon måste jag pausa och tänka på vad jag ska säga innan jag svarar. "
   • Acceptera egenskaperna hos din karaktär som du inte kommer att kunna ändra. Du vill till exempel vara högre, men du kan inte ändra storlek. Istället för att ständigt tänka på varför du vill bli längre, försök att tänka på fördelarna med din nuvarande storlek, till exempel har du mindre möjlighet att slå huvudet mot ett hinder.

2. 
   

   
   
   
   Visualisera dina framgångar istället för att frukta misslyckande. Om du har fel, tänk inte på dina bakslag eller vad andra kan tänka på dig. Bryt ner dina mål och föreställ dig att du lyckas med varje steg.
   • Om du till exempel vill förbättra din självkänsla genom att prata med andra, dela upp ditt mål i delar: titta i ögat, lyssna på dem, nicka när de gör ett argument, ställa frågor och svara ärligt med tanke på din egen erfarenhet.
   • Om ett resultat är oöverträffande, försök att förneka lektionen istället för att skämmas. Kom ihåg att en svårighet i allmänhet avgörs av lämpligt lärande. Dessutom kan ingen lyckas, särskilt i början.

3. 
   

   
   Fråga inte vart och ett av dina steg. Sträva efter att inte tro att din entourage är i slutet av dina handlingar. Innan du tappar balansen genom att ständigt tvivla på dig själv, kom ihåg att dina relationer har andra saker att fuska än att kritisera dina handlingar och åsikter.
   • Gör ditt bästa för att kontrollera dig själv. Om du har tvivel eller tänker för mycket, säg ord som "sluta överanalysera, lugna ner och sluta oroa dig".
   • Introspektivt tänkande och utvärdering av dina misstag är utmärkt, förutsatt att du fokuserar på positiv tillväxt istället för att ständigt ha negativa tankar.

4. 
   

   
   
   
   Anta ett bra perspektiv. Definiera inte dig själv i förhållande till en ogynnsam bedömning från en annan person. Var rimlig och ta inte en negativ bedömning för en absolut sanning. Om du tror att en bedömning delvis är sant, använd den för att analysera och förbättra dig själv, snarare än ta den för en definition av vem du är.
   • Anta till exempel att någon säger att din karaktär är dålig. Om du knappast känner henne, skynda på hennes omdöme. Men om det är en klasskamrat eller en kollega som du träffar ofta, försök ta reda på varför. Utför det hårda arbetet med att tillämpa metoder för att behålla din lugn, som att räkna och andas långsamt när du känner dig arg.

5. 
   

   
   Var försiktig. Kontrollera om den person som bedömer dig väl menar. Undersök hur hon uttrycker sin åsikt. Så du vet om du ska överväga det eller inte. Fråga dig själv om personen försvarar dina intressen och vill hjälpa dig eller hon bara vill förolämpa dig.
   • Till exempel kan en utmärkt kamrat säga, "På senare tid har du luften att vara i molnen och du är inte som vanligt." Du kan lägga vikt vid en sådan bedömning. Å andra sidan kommer du inte att behöva ta en främling på allvar som säger att du aldrig är försiktig och att du är dum!

Metod 2 Forma egna åsikter

1. 
   

   
   Samla in dina data från olika källor. Konsultera flera källor innan du stoppar din åsikt om en given fråga. Läs artiklar publicerade av olika nyhetsbyråer och försök ta med synpunkter som utmanar din egen övertygelse. Samla in din egen information istället för att acceptera eller instinktivt avvisa andras idéer.
   • Till exempel kan dina föräldrar ha en åsikt om en given fråga. Istället för att komma överens med dem bara för att de är dina föräldrar, gör en grundlig online-undersökning för att ta reda på mer om det. Efteråt kommer du att vara bättre rustad att bilda din egen åsikt baserat på vad du har lärt dig.

2. 
   

   
   Utvärdera din kontakt. Det handlar om att bestämma om en person har ett gott behärskande av ett ämne. Innan du oroar dig för någon? Anta att din lärare har skrivit sin avhandling om en viss historisk händelse, du kommer förmodligen att vara nyfiken på att devalvera hans åsikter om någon som är mindre informerad.
   • Det räcker inte med att undersöka innehållet. Du måste också ta hänsyn till själva källan. Har personen en bra kontroll över ämnet? Uttrycker det sig tydligt och direkt? Överväger hon dig med kritik och förolämpningar helt enkelt för nöjet att inte hålla med dig?

3. 
   

   
   Var inte självgivande. Försök inte att glädja andra genom att komma överens med dem. Var inte rädd för att ha en original åsikt, särskilt om du har gjort ansträngningar för att utveckla den. Balansera dina åsikter med dina djupaste övertygelser istället för att försöka tillfredsställa de omkring dig. Respektera också andras idéer och kom ihåg att inte alla nödvändigtvis borde tänka som du.
   • Anta till exempel att du föredrar hundar framför katter, låts dig inte annars behaga dina vänner som älskar katter mer än hundar. Du måste ha din egen åsikt, även om det strider mot din entourage.
   • Det kan vara tillrådligt att utmana dina viktigaste övertygelser, men du måste undvika att ändra dem endast för popularitet. Om du till exempel är uppvuxen i en religiös familj, kanske du finner att tvivel gör att du kan fördjupa din tro på lång sikt. Men tro inte att du måste ändra dina värden helt enkelt för att någon kritiserar dem av okunnighet.

Metod 3 Känn dig själv och upptäck din stil

1. 
   

   
   Var i harmoni med dig själv. Undersök likheter och skillnader mellan ditt privata beteende och det du visar offentligt. Försök bestämma dina olika bilder, de du visar för främlingar, vänner eller familj och dig själv.
   • Sträva efter att känna till dina speciella egenskaper. Skriv en lista med egenskaper du värdesätter, till exempel lojalitet, ärlighet eller humor.
   • Avsätt tid för att reflektera över dina egenskaper, färdigheter och favoritaktiviteter. Försök att devalvera alla element som gör dig till en unik individ.

2. 
   

   
   Vet hur du fattar dina beslut. På detta område är det viktigt att ta hänsyn till dina egna värden. Gör dina val enligt dina prioriteringar istället för att agera för att behaga andra. Antag till exempel att dina vänner vill festa och bli upphetsade, men nästa dag har du ett fotbollsmatch som du lägger mycket vikt vid. I stället för att delta i festen för att glädja dina vänner, välj istället för att förbereda och vila i väntan på ditt spel.

3. 
   

   
   Uppför dig att vara lycklig. Tänk på hur du balanserar dina intressen, preferenser, kläder, livsstil och saker du inte gillar. Sträva efter att skapa en stil som gör dig lycklig istället för att följa trender och mode.
   • Till exempel, om din klädstil är annorlunda, ignorera andras åsikter och var inte rädd för att ta på dig kläder som du gillar.
   • Dekorera din lägenhet eller rum med föremål som du lägger till sentimentala värden, även om någon föreslår att du använder fashionabla föremål eller begränsa dig till ett minimum. Å andra sidan, om du inte tål bric-a-brac, ska du avstå från att ha föremål hemma. Gör bara val som underlättar ditt liv.

4. 
   

   
   Skapa en inspirerande mapp. Detta stöd hjälper dig att definiera din egen stil. Om du vill göra en åsikt, konsultera tidskrifter och specialiserade bloggar.Samla attraktiva bilder och använd dem för att skapa en inspirerande mapp eller digital eller papperskatalogkatalog. När du använder din nya kollektion väljer du modeller som gör dig till en exceptionell person.
   • Signerade föremål som smycken, halsdukar och eleganta hattar kan också hjälpa dig att få en unik touch. Tänk på ett specifikt eller estetiskt element som gör dig lycklig och som motsvarar något du älskar om dig själv. Anta att du gillar båtar eller segling, kan du skilja dig själv genom att bära en krage med ett ankare eller sjömansstrick.

5. 
   

   
   Glöm inte att smaker är subjektiva. Om någon kritiserar din, kom ihåg att han inte nödvändigtvis har rätt. Denna fråga är subjektiv och du kanske inte gillar stilen på någon eller deras bostad. Mångfald är mycket viktigt. Föreställ dig monotonin av existens om alla rasar på samma sätt och om husen var exakt desamma!
   • Det är fantastiskt att klä upp sig för att uttrycka din individualitet, men glöm inte att välja dina kläder med tanke på omständigheterna. Klä dig ordentligt eller överväga klädkoden för din handel. Således kommer du att bli mer respekterad än om du bär en T-shirt och slitna jeans.

6. 
   

   
   Undvik impulsiva meddelanden. Sociala medier är bra för att hålla kontakt med människor. Men de kommer också att ha möjlighet att bedöma din livsstil. Om du inte vill be folk att lämna en åsikt om dina kläder eller dina foton, kommer du alltid att kunna utbyta med dem självporträtt.