Hur man lever livet fullt ut

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 3:
  Att definiera sig själv
• råd
• varningar

Medförfattare till denna artikel är Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak är en psykologkonsult med licens i Chicago. Han tog examen från American School of Professional Psychology 2011.

Det finns 53 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Du ger mening med ditt liv dag för dag med dina egna handlingar och tankar. Fråga alltid dig själv vad du kan lära dig, hur du kan gå framåt och sluta anklaga andra om saker inte går som du vill. Det är upp till dig att bestämma vad lev fullt ut ditt liv medel.

stadier

Metod 1 av 3:
Att definiera sig själv

1. 6 Acceptera alla. Var snäll och artig. Behandla andra som du vill att de ska behandla dig.
   • Du kan känna dig generad till att börja med när du pratar med någon du anser vara annorlunda än dig själv. Kom ihåg att du kan lära dig något av varje person du träffar. Ju mer du accepterar mångfald i ditt liv, desto mer kommer du att inse att vi alla är människor.
   reklam

råd

• Sprid kärlek.
  • Prata mindre och lyssna mer.
  • Glöm dina misstag och dina fel.
  • Ge vikt åt det du har.
  • Uttryck din tacksamhet.
• Njut av de små sakerna i livet. Luta dig tillbaka, koppla av och tänka på hur mycket du vill titta på den blå himlen, höra din systers skratt eller din fars skämt. Tänk på hur ditt liv skulle vara utan dessa små saker.
• Låt inte andra gå på dig. Låt inte andra kontrollera dig. Var den bästa versionen av dig själv DU vill vara, inte den bästa versionen av dig, som ANDRA vill att du ska vara
• Håll dig själv. Glöm skvaller, fördomar och kritiska attityder.
• Släpp rädsla, den försöker förtrycka dig och få dig att leva ett litet liv. När det gäller ditt hjärta och dina önskemål är rädsla som en sjukdom. För att känna dig fri måste du leva nuet och dela din inre lycka med alla saker och människor runt dig.

reklam

varningar

• Låt inte yttre omständigheter diktera hur du mår. Du kan inte alltid styra vad som händer utanför dig själv, men du kan alltid styra vad du menar för det.
• Var noga med att berätta skillnaden mellan berättelserna och fakta. Bli inte fångad i dina egna berättelser.

Hämtad från "https://www..com/index.php?title=full-life-life&oldid=232411"